学佛之人，无论在任何情况下，也不可以辱骂别人，人人都是菩萨，唯我是凡夫。别人背后诽谤我，当面骂我，也不要还口。不要生嗔恨心，要欢喜赞叹，他真是大菩萨，来给我消业障。

不要在背后说别人的常短与是非，如果你与他有缘，以后见面你要以恭敬心好言相劝，他接受了，你功德无量。他不接受，你也决不强求，也可以在 [阅读全文]

与一位作家朋友聊天，我问是什么促使他不停地写作？他回忆起自己的青少年时代，给我讲述了他曾经的遭遇。

他在高中学的是文科，不知道什么原因得罪了语文老师，那位老师总是有意无意地把矛头指向他，说他无论如何以后也成不了气候，总之他根本不是块搞写作的料。他在十分压抑的情况下跟着那位老师学习了两年的时间，因 [阅读全文]

藏地有一句谚语：“贼和佛，无法能够了知在何处。”我们很难知道盗贼在何处，在表面上也看不出来；我们也不知道佛在何处，在人群里也很难辨认出来。佛菩萨为了度化猪、鸡、猫、狗、蟑螂、苍蝇、蚊子等众生，就会化现与它们相同的形象。若要度化人，也是一样，可能会以男女或老少，行善或造恶等形象出现，所以很难分辨。 [阅读全文]

藏地有一句谚语：“贼和佛，无法能够了知在何处。”我们很难知道盗贼在何处，在表面上也看不出来；我们也不知道佛在何处，在人群里也很难辨认出来。佛菩萨为了度化猪、鸡、猫、狗、蟑螂、苍蝇、蚊子等众生，就会化现与它们相同的形象。若要度化人，也是一样，可能会以男女或老少，行善或造恶等形象出现，所以很难分辨。 [阅读全文]

1、步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。

2、步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。

3、步行能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。

4、步行可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症 [阅读全文]

南无十方常住三宝(三称)

南无本师释迦牟尼佛(三称)

往昔所造诸恶业,皆由无始贪嗔痴;从身语意之所生,一切我今皆忏悔。(三称)

皈依佛，两足尊。

皈依法，离欲尊。

皈依僧，众中尊。

皈依佛，不堕地狱。

皈依法，不堕饿鬼。

皈依僧，不堕旁生。

皈依佛竟。

皈依法 [阅读全文]

净土念佛法门的理念与修持方式，最契现代社会之时机。现代人生活节奏快，竞争性强，无暇有专门的时间用来修持佛法，念佛法门的修持对这类人最为契机。如果没有太多的时间，每天只行十念法（喝杯咖啡的时间）即可。

念佛的方式各种各样，灵活自如，行住坐卧皆可念，各种环境均不妨碍。现代人喜欢便捷，所谓“快餐式”消 [阅读全文]

中国谚语常讲“老糊涂”，这个话很有道理。怎么老糊涂？在这一生中，妄心做主，妄心是自私自利，妄心里有贪嗔痴慢、有名闻利养，这样子变糊涂的。他不知道持戒、不懂得修定，不知道戒定能引发自性本具无量无边的智慧、福德，人要不懂得持戒修定，他就是个糊涂人。

佛在经上讲得很清楚，不杀生得长寿；不偷盗得大富；不 [阅读全文]

药师经字字珠玑，一字一句都有一个法门，重重无尽。如第十大愿就代表了大悲救苦的法门。总括而言，药师佛本愿名号功德能够圆满众生一切的善愿，经文中云：『彼佛世尊药师琉璃光如来，本行菩萨道时，发十二大愿，令诸有情，所求皆得。』这一句经文其实也就贯彻药师法门的整个精神。

不管有什么求愿，只要如理如法向药师 [阅读全文]

“和”，一个人人喜欢的汉字。民以食为天，“禾”字旁一个“口”，当农业收成好了，口中有粮吃了，人最基本的生活需求有了保障，这是和最起码的前提了。中国汉字就是这么伟大。告子说“食色，性也”，人生莫过于食色二欲了。食乃维持生命，色乃繁衍生命，此二欲为实欲，适可而止。不能贪著，否则失去平和，反而有害健康。 [阅读全文]